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5月

2015

6月の気づきの腸もみ会

こんにちは。

ゆったりほっこりチネイザン腸セラピーの松沢美恵です。

いつもありがとうございます。

 

 

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6月はリクエストを頂きまして

2回気づきの腸もみ会を開催します♪

 

気づきの腸もみ会は

「自分でできる腸マッサージのやり方を教えてほしい」という

お客様の声から生まれました。

 

7月以降、この日に開催してほしいというリクエストがありましたら、お気軽にご連絡下さいね^ ^

 

 

 

日頃わたしも自分で腸マッサージをするんですが

先日 腸上げマッサージをしていて

そういえば基本の腸もみばかりで

腸上げマッサージを気づきの腸もみ会でやっていなかったな~

ということに気が付きました。

 

「腸上げマッサージ」はこんな方におすすめです。

 

・何をやっても便秘が改善されない

・下腹部がぽっこりしている

・腹筋が弱くなってきている

・出産経験あり

・運動不足

・座りっぱなし

・生理痛が辛い

・40代後半~

 

 

 

今後は「基本の腸マッサージ」と「腸上げマッサージ」を

交互にやっていきますね。

 

6月は両方ありますよ♪

 

 

 

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 気づきの腸もみ会~セルフ腸マッサージ~

 

<日時>

①6/14(水)10時~12時

②6/28(水)13時半~15時半

 

<場所>プライベートサロン・フェリーチェ(内房線 浜野駅 徒歩1分)

自宅サロンのため、詳細はご予約時にお伝えいたします

 

<内容>

①6/14 しょうゆ麹作り&腸上げマッサージ

②6/28 しょうゆ麹作り&基本の腸マッサージ

 

<料金>3000円(税込・当日お支払下さい)

 

<定員>5名様

 

<持ち物>動きやすい服装でお越し下さい(こちらでのお着替えも可能)、バスタオル・フェイスタオル各1枚、飲み物

 

<お申込み>お申し込みはこちらから

 

※お時間少し残って頂いて、セルフケアにおススメの小豆ボール作りもして頂けますよ

 

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しょうゆ麹

 

生姜やニンニク、唐辛子なども一緒に漬けこんで♪

作り方を覚えちゃえば、オリジナルのしょうゆ麹もできちゃいます。

 

先日チアシードを一緒にいれてみました。

チアシード自体に味はないので、風味は変わらず栄養価アップ!

チアシードで食物繊維もとれちゃいます♪

 

 

皆さんのご参加おまちしております

 

 

こんな方におススメ

便秘・下痢・ガス・ぽっこりお腹・冷え・体質改善・アレルギー・肩こり・首こり・腰痛・むくみ・生理痛・全身疲労・代謝アップ・肌荒れ・ストレス

対応エリア

浜野・千葉・蘇我・鎌取・おゆみ野・ちはら台・八幡宿・五井・姉ヶ崎・木更津・船橋・松戸・埼玉県・神奈川県

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