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10月

2015

秋の土用期間に入っています

こんにちは。

チネイザン腸セラピストの松沢美恵です。

いつもありがとうございます。

 

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10/20から「秋の土用」に入っています

秋の土用は10/20~11/6

 

土用の期間は土を休める時

土を動かしたり、土いじりを控えたほうがいいと言われています。

 

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土曜の期間は、土を司る土公神という神様が支配すると言われ

土を動かしてはいけないとされてきました。

 

今でも家などを建築する際、土を掘り起こしたりする基礎工事などは

土用の期間をはずす方が多いようです。

 

土用は季節の変わり目ですから、

農作業で体調をくずさないようにとの戒めもあると思われます。

 

こちらのサイトから

 

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内臓でいうと土のエレメントを司る臓器は「脾(胃・脾臓・膵臓)」

 

土用の期間は「脾」を休める期間になるんです。

 

脾は消化・吸収の働きです

 

食べ過ぎに気を付けるのはもちろんのこと

夜遅い食事や早食い

食べ続け(時間がきたから、何となく口さみしくお腹がすいてないけど食べている状態)

コンビニ、インスタント、ジャンクフード

添加物、保存料、

 

消化の負担になることは

この期間は控えるようにして下さいね。

 

 

 

また「心配」「不安」「遠慮」「考えすぎ」「人と比べる」「完璧主義」

こんな感情は、脾のエネルギーを消耗させてしまいます。

(脾に負担がかかっていると、こういったネガティブ感情がでやすくなります)

 

脾のエネルギーが増すポジティブ感情は

「オープン」「公平」「広い心」

 

脾のエネルギーが増す色は「黄色」

 

脾のエネルギーが増す音は「Kooo(コォォー)」

 

脾のチネイザンで脾を癒し、脾を感じることで

負の感情に支配されず、

負の感情がでてきたとしても

そのストレスに負けない力をつけていく

 

チネイザンは臓器のもつ本来の力を出していく

そんなこともしています。

 

 

「心配」「不安」「遠慮」「考えすぎ」「人と比べる」「完璧主義」

こんな感情がでてきたときの魔法のことば

 

「大丈夫、大丈夫。」

「ゆっくり、じっくり」

 

私はこの言葉を自分に投げかけて

脾を癒しています。

 

10/20~11/6の秋の土用期間

ぜひ脾を休める期間にされて下さいね。

 

 

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