9

3月

2015

小豆ボールの使い方色々♪

こんにちは。

腸美人になれるプライベートサロン・フェリーチェ セラピスト松沢美恵です。

いつもありがとうございます。

 

小豆ボールの輪がどんどん広まっています♪

セルフケアでどんどん活用されて下さいね。

 

 

講座ではお腹のマッサージ用でお伝えしていますが

 

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首から鎖骨にかけてマッサージ

 

 

 

 

 

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鼠蹊部や足裏のマッサージ

 

 

 

 

 

 

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春は肝臓が疲れますので肝臓を温めながらグリグリ

 

 

 

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棒の方もつかってポイント刺激

 

 

 

最近気持ちよくってはまっているのが

耳下腺(あごの後ろ)から首~鎖骨

 

 

奥歯に力が入って肩首が凝ってくる時があるので

これをやると肩の力がぬけてリラックスできます。

 

肩や奥歯に力が入りやすい方、ぜひお試しください♡

 

 

 

 

レンジで温めてから使うので

温かくマッサージができて

セルフケアが楽しくなりますよ。

 

 

小豆ボールつくりについてはこちらから。

 

針や糸をつかいませんので、お子様と一緒にお作りいただけます♡

 

 

 

 

 

 

 

只今募集中

● 1/27.2/4.3/10 気づきの腸もみ会

<毎月開催>発酵調味料をつくりながら、月に一度はお腹に手をあててみませんか?

 

● 4/21 小豆ボールつくり&腸もみ会

 

● 3/27 ワンコのいる自宅サロンセラピストお茶会withワンコわんわん

 

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