自分でできる腸もみ講座(プライベートレッスン)

こんにちは。腸美人になれるセラピストmieです。


自分でもできる腸マッサージが知りたい!という声にお応えして、「セルフ腸セラピー講座」をつくりました。


腸から美しく健康になるために、ご自宅でも簡単に腸マッサージができると嬉しいですよね。


私自身も腸が喜ぶ食生活への改善、そして寝る前のセルフ腸セラピーで、子供の頃からの便秘症・10年以上下剤なしでは出せなかった便秘を改善しました。もちろん今でも続けています。


この他にも便秘改善のためにやっていることは沢山ありますが、基本は腸が喜ぶ食生活と自分で腸をもむこと。これは常にこころがけています。



腸は体の根っこです。


便秘や下痢、これらの改善も大切ですが、症状に関わらずどんな方でも「腸を整え、腸から健康に」なって頂きたいと思います。


●健康のために

●体質改善のために(冷え症・便秘・生理痛・アトピー等)

●美肌のために


セルフ腸セラピーで、本気で体質改善していきませんか?


こんな方におすすめです

  • 便秘
  • 便秘と下痢を繰り返す
  • 冷え症
  • アトピー・アレルギー疾患
  • ガスがよくでる
  • お腹が張っている
  • 生理痛がある
  • むくみやすい
  • 痩せたい
  • 肌荒れ、吹き出物が治らない
  • 眠りが浅い、なかなか眠れない
  • 感情の浮き沈みがある

講座内容

自分でできる腸もみ講座(プライベートレッスン) 

約90分~120分 ¥8,640(税込)事前お振込み


(内容)

  • なぜ腸セラピーがいいのか
  • 腸にいいこと・悪いこと
  • 腸と免疫・アレルギーについて
  • いいうんちを作る食生活について
  • 基本のセルフ腸セラピー(洋服の上から)
  • 生理前後でのおすすめ腸セラピー
  • 腸ための簡単ストレッチ
  • 腸セラピー体験(20分ほどの腸セラピーをご体験頂けます)


など、その方に合わせたセルフケア方法をアドバイス。


腸セラピー体験が付いていますので、「腸をマッサージするって気持ちいい♪」を感じて下さいね。


ご希望のお日にちでご予約承っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。



※洋服の上からマッサージをしていきます。お腹は出しませんのでご安心下さい。


※こちらの講座はご自身のためのセルフケア講座です。他人のお腹は揉めませんのでご了承くださいませ。


お悩み別メニュー

こんな方におススメ

便秘・下痢・ガス・ぽっこりお腹・冷え・体質改善・アレルギー・肩こり・首こり・腰痛・むくみ・生理痛・全身疲労・代謝アップ・肌荒れ・ストレス

対応エリア

浜野・千葉・蘇我・鎌取・おゆみ野・ちはら台・八幡宿・五井・姉ヶ崎・木更津・船橋・松戸・埼玉県・神奈川県

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