ヨガと腸セラピーの相性がとってもよく、またまた大好きなヨガの先生とのコラボが実現しました。

 

こどもと一緒にヨガしよう
ヨガスタジオくるくるのＫａｒｉｎ先生と
セルフ腸マッサージのコラボを
１／１０(日）　新月に開催致します。

くるくるさんのホームページはこちら
アメブロはこちらです

こちらのイベントは「ココロとからだの予備校」が主催となっております。

 

 

 

 

 

 

 

 

新月はデトックス効果が高まる日

 

 

かりん先生のヨガで副交感神経を高め、セルフ腸マッサージでデトックス力がたかまるように腸を整えていきます。

 

 

腸は副交感神経（リラックス）になった時にとてもよく動き出します。

 

 

日常生活ではほとんどが交感神経
交感神経優位の時間が長ければながいほど、腸の動きは弱くなっています

 

腸の動きが弱くなっているということは、デトックス力も落ちています
なので日常生活でもリラックスできる時間を、積極的に作って下さいね。

 

 

 

 

 

とくにかりん先生のヨガはと～ってもゆったりとしたヨガなので、ヨガをしているだけで腸の動きはよくなっているはずです♪

 
そこにセルフ腸マッサージが加われば…

 
そしておまけに新月ですし

 

 

年末年始、お正月でたまった毒素をだすにはもってこいのイベントだと思います。

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

日　時　：　２０１６年１月１０日（日）　１９：００～２１：００　

場　所　：　レンタルスタジオ　アドバンス　（稲毛駅徒歩１分）

アクセスはこちら
（こちらのページの下の方にレンタルスタジオ アドバンスが分かりやすく載っています）　　
会　費　：　３６００円　（ くるくるさんの回数券をお持ちの方は１５００円 ）
定　員　：　６～８名
持ち物　：　動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット（レンタル有）
お申込み：　お申し込みはこちらから

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

☑ヨガが好き
☑腸に興味がある
☑お正月明けに身体を動かしたい
☑お腹がぽっこりしてきた
☑便秘（下痢）気味
☑ストレスを感じている
☑最近イライラしている
☑呼吸が浅いとよく言われる
☑リラックスする時間がとれない

 

こんな方はぜひご参加下さいね

 

 

 

 

...

 

 

好評頂いている甘酒作り

土日開催のお声を頂いていましたので、12月12日（土）に開催したいと思います♪

 

 

→前回の甘酒つくりの様子はこちらです♪

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

 

ＨＡＰＰＹ腸活レッスン～甘酒つくり～

善玉菌も増え、腸内フローラを整えましょう！

 

 

腸活レッスンで腸が喜ぶこと・腸がHAPPYになることしませんか？

 

腸がHAPPYになればカラダも心も肌も喜んで、幸せが無限大に広がると思っています

 

 

まずは甘酒作り～♪
私は新月・満月の夜、甘酒でプチ断食をしてきます。

甘酒は飲むだけじゃないんですよ。

ドレッシングにしたり調味料としてお料理に入れたり、毎日甘酒を取り入れています。

 

 

甘酒は腸が喜ぶ発酵食品♪

飲む点滴・飲む美容液といわれるぐらい栄養価が豊富です。

 

■ 約２０％はブドウ糖　…　脳の活性化・集中力アップ

■ 必須アミノ酸　…　細胞やホルモンの形成

■ ビタミンＢ群　…　糖質・脂質をエネルギーにする。疲労回復・成長促進

■ 葉酸　… 細胞製造のビタミン

■ オリゴ糖・食物繊維　…　腸内環境を整える

 

 

 

こんな素晴らしい甘酒を
家で簡単に作っちゃいましょう～とうのが今回のHAPPY腸を作る腸活レッスンです。

 

炊飯器やヨーグルトメーカー、保温ポットなど、保温するものがあればおうちで簡単に作れちゃうんです。

 

もちろんHAPPY腸をつくる腸活レッスンなので、自分でできる腸マッサージ（ショートバージョン）もやりますよ

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

 

 

 

 

＜日時＞　12月12日（土）１０時～１２時

 

 

 

 

※お子様もご一緒にご参加いただけます。お申し込みの際にご連絡下さい(^^)

 

 

 

 

 

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

 

 

 

 

...

こんにちは。

腸美人になれるプライベートサロン・フェリーチェ　セラピストmieです。

いつもありがとうございます

 

 

お写真は真理先生のブログからお借りしました

 

 

 

７月に好評でした腸もみヨガ。

名前を【腸活ヨガ】に変えまして、11月13日（金）フレスポ稲毛さんで開催致します。

 

内臓を意識したポーズをふんだんに取り入れたヨガのあと、セルフ腸マッサージを致します。

 

食欲の秋で胃腸が疲れていませんか？

食べ過ぎで便秘気味ってことありませんか？

 

陰陽五行で見ると、秋は大腸の季節。

とくにコロコロ便になりやすい季節でもあるんです。

 

心当たりのある方…ぜひ腸活ヨガへご参加下さいね♪

 

 

 

空気の乾燥もでてきました。

風邪・インフルエンザが流行る前に。

免疫力を高めるのも腸からですよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹（腸）はいつでも揉める位置にあります。

心地よい力加減でゆ～っくりゆらゆら。

 

小腸はリラックスするように

大腸は便をしっかりだしたいので「スッキリでますように」と気持ちを込めて(笑)

 

 

ヨガでも腸を活性させ、セルフ腸もみでも腸を動かして

 

お腹からキレイと健康を目指しましょう！

 

 

★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・

 

腸活ヨガ　～お腹からキレイと健康を目指しましょう～

 

＜日時＞　2015年11月13日（金）10:00～11:30

 

＜場所＞　フレスポ稲毛内まちスポ（駐車場完備）　アクセスはこちら

 

＜料金＞　3000円（当日お支払下さい）

 

＜内容＞

・腸を活性・内臓活性ヨガ（担当：ヨガ・ピラティスインストラクターまり先生）

・セルフ腸マッサージ（担当：セラピストmie）

 

＜持ち物＞

・ヨガマットor大きめのバスタオル

・動きやすい服装

・飲み物

 

＜お申込み＞　お申し込みはこちらから

 

★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・

 

 

腸活ヨガで、デトックス力アップ！免疫力アップ！していきましょう。

 

 

 

 

 

...

 

こんにちは。

セラピストmieです。

いつもありがとうございます

 

 

 

 

聞いたことはあるけれど、体験をまだした事がない。

 

体験をしたいけれど、やっているサロンがなかなかない。

 

興味があるから学んでみたいけれど、なかなか体験やお話を聞く機会がない。

 

そんな方に体験して欲しいセラピー出会う体験会です。

 

参加していただくセラピストさんたちは身体のことが大好きで、

定期的に身体についての知識を深めるための勉強会をしている仲間たちです。
千葉ではなかなかないセラピーをもっと多くの人に知って欲しいです。

この機会に体験してみてください♫

 

 

各ブースごとのセッションになります。

 

予約制になりますので、受けてみたいセラピーと時間を書いてお申し込みください。

 

※女性のみの受付になります。
※お子様連れの方、一応子育て経験のある佐藤がベビーシッターをやりますのでご希望の方はご相談ください。

 

 

 

 

 

【浜野・felice（フェリーチェ）オーナーセラピスト 松沢 美恵さん】HP　http://felice-smp.com/

 

【ホットストーンセラピー】２０分 ２０００円

 

 

 

 

 

 

 

身体を温めるセラピーの中でも最も人気のホットストーンは、５０℃～６０℃に温めた石（玄武岩）をつかい、身体の上にのせて温めたり、オイルをつけて石でマッサージをしていきます。

 

遠赤外線効果で身体の深部から温まるので、肩や背中のこり、むくみがびっくりするぐらい軽くなりますので、手軽にスパ気分が味わえます。

 

また石のぶつかりあう音がリラックス効果を高めます。

 

【期待できる効果】

身体の深部から温まることで
・肩こり・首こり・むくみ・冷えの改善
・代謝アップ
・デトックス力アップ
・睡眠の質が上がる
・生理痛・生理不順・便秘
・リラックス効果
・パワーストーンの１つでもあるので、神秘的な石の力を感じる場合もあります。

 

①１０：３０予約済②１１：００予約済③１１:３０予約済
④１２：３０⑤１３：００⑥１３：３０
⑦１４：３０⑧１５：００予約済⑦１５：３０予約済
⑧１６：００予約済

 

 

フェリーチェのホットストーン体験お申し込みはこちらから。

 

 

 

 

 

【佐倉・にじいろの橋 オーナーセラピスト 松浦 雅子さん】HP　http://nijiironohashi.com/

【クラニオセイクラルワーク】２０分 ２０００円

 

一度は聞いたことがあるかもしれないちょっと不思議なボディワーク「クラニオセイクラル｣。別名「頭蓋仙骨療法」とも言います。

 

優しく繊細なタッチで着衣の上からお身体に触れ、＜身体・心・精神＞を統合し、自由で調和のとれた「私」という愛おしい存在へ導くボディワークです。

 

クラニオセイクラルワークは、頭蓋（クラニオ）から首、背骨、仙骨（セイクラル）を流れている、脳脊髄液のリズム（流れ）を整え、骨格バランス、神経系を回復させ、自然治癒力、生命力を高めていきます。

 

頭蓋から仙骨には、肉体的健康、感情面、行動力、愛、コミュニケーション、直観力、自由意思を司る、私たちが生きていくために必要なエネルギーを送受信している、７つの主要なチャクラが点在しています。

 

脳脊髄液のリズムが整うと、チャクラは覚醒しオーラも滑らかに輝きを放ちます。

 

時々訪れる静かな瞑想状態は、あなたが何をやりたかったかを、時空を超えて思い出させるかもしれません。

 

【期待できる効果】
・自分の根源（生命力、魂）との繋がりを深め、自己成長と可能性を最大限に引き出す。

・深い瞑想状態の体験を通じて、やすらぎ、喜び、幸せを感じることが出来る。

・心とからだの痛みの緩和と、ストレスの軽減

 

①１０：３０②１１：００③１１:３０
④１２：３０⑤１３：００⑥１３：３０
⑦１４：３０⑧１５：００⑦１５：３０
⑧１６：００

 

 

 

 

【おゆみ野・ホリスティックサロンアイラ オーナーセラピスト 白尾 藍さん】ブログ　http://ameblo.jp/cielbleu-ai/

【フェイシャルリフレクソロジー】体験20分2000円お疲れ臓器チェック付き】

 

脳セラピーと言われるフェイシャルリフレクソロジー。

皮膚には脳から出た神経の反射ゾーンや反射ポイントが多数存在します。

 

そこを刺激することで、身体の滞りを流し、身体をコントロールする脳に直接働きかけて不調を改善していくセラピーです。

 

中でも顔は脳に近いので刺激が早く強く伝わるのです。

 

身体に不具合があるところは、顔にシコリとして蓄積されます。

そのシコリの固さや大きさで、身体のどの部分に不具合があるのか、不調の根本原因を探っていきます。

 

20分の体験版では、お顔にある身体全体の反射ゾーンをチェックすることで、どこの臓器がどのくらいお疲れなのか、体質的に弱い所を探ります。

そして1番弱っている所を刺激。その後、顔の筋肉と経絡に働きかけてタルミやシワを改善するリフトアップ術を行います。
当サロンのリフトアップは目が大きくなる！10年前のお顔になれる！と評判です。

ぜひお試しくださいね♡

 

【期待できる効果】
・身体の弱っているところがわかります。
・不妊、更年期、生理痛、PMS、子宮筋腫、子宮内膜症、冷えなど
・顔が整う。

 

①１０：３０②１１：００③１１:３０
④１２：３０⑤１３：００⑥１３：３０
⑦１４：３０⑧１５：００⑦１５：３０
⑧１６：００

 

 

 

 

【稲毛海岸・バランス整体NAS稲毛海岸 院長 西野太二】

【バランス整体】 50分 5.000円

 

身体の痛みや不調を身体全体の歪みを修正することにより改善へと向かわせます。

 

全体のバランスを良くすることにより血液循環を活性化させ自分の身体を自分で治す力を底上げします。

 

施術は身体の状態をわかりやすく説明しながら進めていきます、施術自体もソフトでバキバキなどはいたしません。

服も脱がなくて結構です、身体を大きく動かすこともあるので動きやすい服装でお願いします。

 

【期待できる効果】
・腰痛改善
・バランス力アップ
・代謝アップ
・自己治癒力アップ
・自分の力で身体を治す
・自己管理力アップ

 

①10:30 ②11:30 ③12:30
④13:30 ⑤14:30 ⑥15:30

 

 

 

【日時】2015年11月１日日曜日　10:30～16:00
【場所】みずいろ会館
〒２６０－００２２　千葉県千葉市中央区神明町２００秋葉ビル２０２号室
ＴＥＬ　070-5553-1536
【アクセス】　http://mizuirokaikan.jp/map/
駐車場がございませんので、お近くのコインパーキングをお使いください

 

・京成千葉駅から徒歩5分
・JR千葉駅から徒歩10分
・千葉都市モノレール　県庁前駅から徒歩7分

 

【お申し込み方法】
各セラピー担当のHP・ブログからお申込み下さい。

 

 

 

フェリーチェのホットストーン体験お申し込みはこちらから。

 

 

皆さまのご参加をお待ちしております♪

 

 

 

 

 

アメブロも随時更新しています♪

...

 

 

 

 

とってもエネルギッシュなホットストーンの石たちが、サロンに仲間入りしました。

 

 

この石たちは、素敵なセラピストさんから譲り受けたもの。

 

肉厚でエネルギッシュ。

仕事をきちんとこなします！と大人のイメージの石たちです。

（大人の石については突っ込まないで下さいね。私の感覚なので）

 

 

 

こちらの石たちは千葉サロンようの石になります。

 

ということで♪

千葉サロンでもホットストーンができるようになりました＼(^o^)／

 

 

そこで、１０月は浜野の自宅サロンでも、千葉サロンでも

石の浄化が必要なため１日１名様限定になってしまいますが、

ホットストーン祭りを開催します！

 
☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★

 

１０月限定　ホットストーン祭り
石の浄化が必要なため、１日１名様限定コースです。

 

 

 

 
ホットストーンセラピー１２０分（フルボディー）　１２０００円 →　１０８００円
（施術100分・足浴20分）

 

※早割でご予約を頂いているリピーター様は施術時間プラス１０分プレゼント♪
お疲れの部分を念入りにほぐしていきます。

 

 

 

ホットストーンセラピーは温かい石で全身をマッサージしながら、そこにオールハンドでのオイルトリートメントも加わっていくので、「最上級の癒し」とも言われているんです。

 

 

５０℃～６０℃に温めた石をつかって
・お身体の上に置いたり
・お背中の下に敷いて寝転んで頂いたり
・温かい石でマッサージをしたり

 

フェリーチェ人気のホットストーンについては
こちらをご覧ください♪

 

 

 

 

 
敷石はこんな感じ。
この上に寝っころがっていただきます。

石の上にタオルを１枚敷きますので
岩盤浴をしている感覚でで身体の中からポカポカに

 

 

 

こんな方にとくにおススメ

 

肩こり・むくみ・こりの強い方
冷え症の方
身体が重い・デトックスをしたいと感じている方
不眠・眠りが浅い方
ストレスを感じている方
便秘・生理痛・生理不順

 

 

温かい石に包まれて
身体をゆるめて、ココロをゆるめて
不思議な石のエネルギーも感じとってみて下さいね

 

☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★・☆・★

 

 
１０月限定ホットストーン祭りは
石の浄化が必要なため、１日１名様限定コースになります。

 

 

浜野・千葉サロン
どちらでもご利用いただけます。

 

千葉サロンについてはこちらをご確認くださいませ。

 

 

１日１名さま限定ですので、ご予約はお早めに

 

 

 

 

 

...