こんにちは。
セラピストmieです。
いつもありがとうございます。
フェリーチェではサロンでのマッサージの他に
セルフケアの講座にも力をいれています。
5/25は セルフ腸マッサージに加え、内臓セラピー(肝臓・胃・膵)です。
まだ春の名残のある5月
頑張って解毒の働きをしてくれている肝臓をケアし
梅雨に入るぐらいの時期でもあるので
胃と膵臓の消化器系のケアも
内臓の疲れは負の感情にでてきますし
負(ネガティブ)な感情は、内臓を傷つけます。
日頃のイライラ、心配事、不安なきもち、思い悩むとき
こんな感情で負担のかかった内臓を癒し、心をスーッと楽にするのも内臓セラピーの特徴です。
こんな方におススメです
☑便秘・下痢・ガスがたまりやすい
☑冷え・むくみ・生理痛
☑花粉症・アレルギー
☑呼吸が浅い
☑なかなか寝付けない
☑疲れやすい・疲れが取れない
☑肌あれ
☑イライラしやすい
☑心配性
☑人と比べてしまう
☑甘いものが好き
☑消化不良・胃下垂気味
講座にでていただくと♪
便秘改善(便秘を改善できた松沢美恵の工夫をお伝えできます)
食生活の改善ポイントがわかります
自宅で、職場で、いつでもどこでもできる腸マッサージ(内臓セラピー)が覚えられます
冷え・むくみ・生理痛の改善に
免疫力アップ、アレルギーの改善に
内臓の動きがよくなり代謝がよくなることで、痩せにくい人は痩せやすく、なかなか太れない人は栄養をしっかり吸収できる身体に。
イライラ・不安・心配事・プレッシャー
毎日内臓をマッサージすることで、気持ちがフーッと楽になり、いつの間にか心が軽くなります
睡眠の質もよくなり、朝スッキリ起きれるように
女性ホルモンアップ
美肌効果大
その他、腸(内臓)をもむことで
体に心にお肌にいいことがいっぱいです♪
皆さまのご参加おまちしております。
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プライベートサロンfelice…【フェリーチェ】
http://felice-smp.com
http://ameblo.jp/felice-smp/
TEL:090-8811-0346
癒しのお手伝いとして、
セラピスト犬プリン(ティーカッププードル♀)
も同室させて頂いております。
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私も大好きな甘酒♪
米麹と酒粕でつくる2通りの作り方がありますが、米麹でつくる甘酒と
同じく麹でつくる「塩麹」or「しょうゆ麹」を一緒に作っちゃおうという企画♪
どれも作り方は簡単ですが、「塩麹」と「しょうゆ麹」はすこ~し熟成期間が必要です。
甘酒は炊飯器で約10時間。
夜仕込めば朝にはできあがってます。
善玉菌が喜ぶ「麹」をたっぷり使った「甘酒」「塩麹」「しょうゆ麹」
ぜひ普段のお料理にいれこんで、腸内フローラを整えてくださいね。
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プライベートサロンfelice…【フェリーチェ】
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セラピスト犬プリン(ティーカッププードル♀)
も同室させて頂いております。
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こんにちは。
セラピストmieです。
いつもありがとうございます。
「呼吸が浅いですね」
よく言われる方におススメなイベントを開催します\(^o^)/
季節の変わり目、
職場の変化や
転職・転勤
卒業・入学など
環境の変化が多い時期ですね。
生活環境の変化などで自律神経が乱れがちに。
1日のほとんどが交感神経優位になっています。
夜になってもスマホやパソコン
副交感神経(リラックス)に切り替えたいのに
そのスイッチがなかなか入りません。
寝つきが悪い方はもちろんのこと
睡眠をとっていても
交感神経のまま眠っている状態の方がほとんど。
「寝てるのに疲れがとれない」なんて経験ありませんか?
今回のイベントは、深~い呼吸を促す「呼吸法」のスペシャリスト・かでりんと一緒に、
副交感神経へ切り替えるスイッチににもなる「腸セラピー」と「呼吸法」を組合せ、
高ぶった神経を静める、自律神経を整えるイベントになっています。
こんな方におススメのイベントになっています♪
☑呼吸が浅いと言われる
☑環境の変化で身体がだるくなっている
☑寝つきが悪い
☑肩の力・身体の力がぬけない
☑強いストレスを感じている
☑不規則な生活の方
☑季節の変わり目に体調を崩しやすい方
腸と呼吸を整えると、自律神経だけでなく身体の内側から変化していきますよ
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プライベートサロンfelice…【フェリーチェ】
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セラピスト犬プリン(ティーカッププードル♀)
も同室させて頂いております。
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こんにちは。
セラピストmieです。
いつもありがとうございます。
家族のためにマッサージを覚えたい
そんなお客様の声から「家族のための腸マッサージ講座」を開催することになりました♪
自分自身の健康も、家族の健康も「腸から」です。
腸には約70%の免疫細胞たちがいます。
その免疫たちがしっかり働くのも腸内環境次第です。
どうしたら腸内環境が整うのか?
まずは腸の働きを知って頂き、そこには腸内細菌がおおきく携わっていること
そして腸が喜ぶ食べ物など
腸のはたらき
腸内細菌のこと
腸が喜ぶ食べ物
そして腸マッサージ
たっぷりお伝えしていきます!
必要な方に届きますように♡
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TEL:090-8811-0346
癒しのお手伝いとして、
セラピスト犬プリン(ティーカッププードル♀)
も同室させて頂いております。
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