2017年03月15日

4/21小豆ボール作り&セルフ腸マッサージ

こんにちは。

腸美人になれるプライベートサロン・フェリーチェ セラピスト松沢美恵です。

いつもありがとうございます。

 

 

ki3

 

 

ki4

 

 

4月の【気づきの腸もみ会】は

小豆ボール作り&セルフ腸マッサージになります。

 

 

小豆ボールを作って頂いてから

小豆ボールを使いながらのセルフ腸マッサージ

 

気づきの腸もみ会では30~40分

ご自身でお腹をもみもみ、お腹と向き合う時間をとっていただいています。

(力加減、リズム、やり方は私の方で誘導してまいりますのでご安心下さいませ)

 

 

日頃こんなにお腹をもむ時間はとれないですよね。

 

ですので、せめて月に1度ぐらいはたっぷりお腹と向き合いましょう。

 

この時間はまるで瞑想をしているような心地よさ。

 

お腹をもみながら寝ちゃう方もいらっしゃいます。

それもOK♪

 

ご自分の心地よさを見つけて、ゆったりゆらゆら腸マッサージをしていきましょう。

 

 

終わった後は、シェアタイム。

どんな感じだったか。

どこが固かったか。

 

固い場所によっては固くなる意味がもしかしたらあるかも…

 

私が感じたことをお伝えさせて頂きますね。

 

 

4/21 小豆ボール&セルフ腸マッサージ 詳細はこちらから

 

■小豆ボールの使い方色々

 

ゆったりとした時間をお過ごしくださいね。

 

 

 

 

...
2017年03月06日

3/10気づきの腸もみ会(しょうゆ麹つくり)

こんにちは。

腸美人になれるプライベートサロン・フェリーチェ セラピスト松沢美恵です。

いつもありがとうございます。

 

 

 

unnamed (1)

 

 

 

3/10(金)気づきの腸もみ会です。

発酵調味料は「しょうゆ麹」つくり

そのあと、セルフ腸マッサージを行います。

 

残席3名様

 

詳細はこちらになっております

 

 

 

unnamed (19)

 

 

ki4

 

 

 

ゆっくりお腹をほぐしながら

過去でも未来でもなく

今の自分、お腹と向き合う時間にされて下さいね。

 

まるで瞑想しているような心地よさですよ

 

 

 

...

カテゴリー

お悩み別メニュー

こんな方におススメ

便秘・下痢・ガス・ぽっこりお腹・冷え・体質改善・アレルギー・肩こり・首こり・腰痛・むくみ・生理痛・全身疲労・代謝アップ・肌荒れ・ストレス

対応エリア

浜野・千葉・蘇我・鎌取・おゆみ野・ちはら台・八幡宿・五井・姉ヶ崎・木更津・船橋・松戸・埼玉県・神奈川県

セラピストブログ